Моята бременност

Моята-бременност-1-тр.

strelka  Отлагах започването на този дневник и аз не знам защо – може би от суеверие и от това, че ми беше непрекъснато лошо до края на 10 г.с. Започнах да пиша в  10 г.с. + 4 дни и мисля, че беше крайно време, преди да съм забравила всичко 😉

Начало на бременността

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

  Началото на бременността се брои от първата дата на последния цикъл – за мен това е било 15 май. Оплождането беше на 29 май, а положителния тест за бременност, с бледа втора чертичка още от 9 юни, т .е. 11 дни след това, още в четвърта седмица. Тя се потвърди с хубав кръвен тест на 12 юни, със стойност на чхг над 300. Аз, разбира се, си знаех … Това ми е трета бременност и винаги усещах от самото начало, въпреки, че първите и двете не бяха планирани. Симптомите ми бяха страшно болезнени гърди, виене на свят, ПМС и … онова чувство, че чудото се е случило ❤ Не помня предишните пъти да са ме болели толкова много гърдите, но помня добре ПМС-а, виенето на свят и необичайното чувство… И, така, приключението, наречено моята трета бременност, започна… Наложи се да преустановя йога практиките, които водех дотогава, като успях да направя два часа с детска йога и разбира се, с удоволствие продължих с часовете с йога за бременни до края на юни. После така или иначе се налагаше почивка от два месеца за курса. Тук да вметна, че едва като бременна оцених практиките, преди това ми бяха тооолкова лекички 🙂

Кога ми е терминът?
Терминът се определя, като добавиш 40 седмици към първата дата на последния цикъл или… използваш онлайн приложение 😉 Виж калкулатор за определяне на термина тук.  Въпросното ми показа за термин 18 февруари. Док пък каза, че при трета бременност, ще е поне седмица по-рано, а може и десет дни (първото дете родих четири дни преди термин, второто – седем дни, логично е третото да е десет дни преди. А и хубаво ще се получи – майка ми има рожден ден на 11 февруари 😉 Обаче! Пада се зодия водолей! Ха сега – зодията, която най-малко разбирам. Хммм, предстоят нови предизвикателства и уроци 😉 След като вече усвоявам такива с един овен (тя) и един скорпион (той). Още нещо по темата – представях си как на третото ми раждане ще имам дула. Мислех си за прекрасната Олга Дукат. Обаче изненада – Оля също е бременна, с четвъртото си дете!

5-та – 10-та седмица (12 юни – 23 юли)
От началото на втори месец до средата на трети – леле… няма да мога да напиша нищо друго, освен яко виене на свят, зверско гадене и неистов глад, и то едно след друго. След което хапвам нещо малко и лягам, защото ми става много тежко. След хранене, не мога да мисля за храна, защото всяка такава мисъл ме отвращава. Така, докато не започна пак „да умирам“ от глад и да трябва да ям спешно, но точно това, което ми е хрумнало на момента, нищо друго! Нямаше вариант да ям каквото и да е, само защото съм гладна. Което внасяше известни леки неудобства 😉 Освен това, непрекъснато ми се спеше, дремех като котка при всяка възможност, независимо от времето и мястото 😛 През времето, в което не дремех, мрънках 😀 (за справка – таткото) След всичко това, тоталната липса на енергия се подразбира, нали… Как се справях със ситуацията? Ми… не се справях. Огромните дози айрян с изцеден лимон и сол донякъде ми даваха надежда за живот. Също така, дишах. Правех пълно йогийско дишане и нади шодхана с неоткрито досега удоволствие. Когато се чувствах неспокойна и нервна си пусках водени медитацийки, правех релаксация и си пусках мантрички… Точно в този период рядко успявах да направя нещо за раздвижване, може би не повече от 2-3 пъти в седмицата. Обикновено геройството беше да успея да се преместя от спалнята, на дивана в хола , и ако не броим по няколко мързеливи котки и малки кучета на ден 😛
И6 g.s.наче, геройски издържах да не отида на преглед веднага, а направо за да чуя сърчице – интуитивно усещах, че това може да стане още в 6 г.с. + 3 дни ( 28 юни) . И то се чу веднага, и то с коремен ехограф, ехааа. Виж развитието на бебето по седмици тук.  Имаме си и първата снимчица на нашта шушка 😀 Едва след това съобщихме на бабите, каката ( на 13 г. ) и баткото (на 11 г.) . Последния веднага искаше да се информира своевременно – момче или момиче? Веднага го успокоих, като пробвахме това приложение за пола на бебето, според което бебето е момче! Ехааа, ще пада игра 🙂
На 1 юли, т.е. в 8-ма седмица, тръгнахме за Гърция, Халкидики, на море. Заради спирките за пиш пауза на по-малко от един час, пътят стана близо 7 часа… излишно е да казвам, че едва издържах. На морето, заради влагата или не знам, гаденето беше още по-брутално, започваше още в четири през нощта по часовник. Не знам как съм изглеждала по бански, но аз се чувствах като кит! Въпреки това, нахално8 g.s. си слагах бял бански от две части. Демек, някакси не ми пукаше. Не можех да издържам да ми пече на корема, затова повечето време бях под чадъра на сянка, а останалата част от времето – в леглото, хаха. Добре, че каката и баткото са достатъчно големи, да се справят сами. После, казаха, че това било най-хубавото море. Ами как няма да е – пълна анархия, хаха 😛
Веднага след морето, на 6-ти юли трябваше да се изстрелям на втората част от Академията за треньори по Мандала денс, в северна България. Толкова исках да отида, че нищо не можеше да ме спре 😉 Пък и първата част беше в началото на месец май, не знаех, че толкова скоро няма да съм в кондиция за танци… Благодаря на момичетата, преподавателката и организаторката, че бяха солидарни с мен. Обичам ви, момичета!
8 g  Дойде време за втория преглед – в 8 г.с. + 4 дни. Ултразвукът изкара бебчо 8 г.с. +6 дни. Ами при тези огромни родители, какво да очакваш 😉 Нооо, наистина, удивена бях колко е пораснало! Видях и сърчицето -как бие, освен че го чух! Бебето е вече около 2 см ❤ Втората снимка за бебешкия албум е налице. На този преглед лекаря ми каза да започвам да бия фраксипарин (инжекции за разреждане на кръвта, заради открита наскоро тромбофилия). Не мога да разбера как при предишните бременности нямах никакви проблеми, въпреки, че тази тромбофилия била вродена, а сега трябва да бия инжекции почти до края на бременността, че и малко след това 😦 И изобщо, нещата доста са се променили за последните 11 години, когато беше последното ми раждане. Една дузина нови шашкащи изследвания и чудесии… Което ме подсеща, как когато пуснах кръвното изследване за бременност, пуснах и изследване на ТСХ. Излезна над 4. Шок и ужас, трябвало било да е под 2, даже под 1. Веднага на ендокринолог, и бум – хайде терапия с л-тироксин. Ама аз никога не съм имала проблем с този хормон и мисля, че щеше да спадне сам след първия месец. На контролното изследване след месец ТСХ беше 1,34, т.е. без терапията щеше да е около 2, колкото ми е обикновено. Но не, док каза, дозата е перфектна (50 мг), продължавай да го пиеш…. Ще видя какво ще правя по този въпрос, не ми се пия толкова време хормон без нужда. Иначе ендокринологът се води най-добрия в България за по време на бременност.
В още едно приключение за мен се превърна и един уикенд на караваната ни на яз. Широка поляна на 21-ви и 22-ри юли. Уж това са най-топлите дни, но височината си казва думата – на 1500 м. нощите са 9-10 градуса. За супер заморничево същество като мен, това си беше оцеляване, хаха. Да не говорим за храната, като можех да ям, само каквото току-що ми се прияло, дори да умирам от глад (в моя случай, със жестоки спазми в стомаха). Приключихме значи с караванстването през този период 😉

11 г.с. ( 24 юли – 30 юли)
Ееех, доживях! Периода със зловещото гадене почти приключи! Вече е много по-нормално и за по-кратко време, обикновено, ако допусна да стоя малко гладна. Започнах да мисля за работа 😉 Нямах търпение да започна работа върху онлайн Програма – Йога курс за бъдещи майки. Той ще е основан на програмата, която правих за курса ми за бременни, който водих в Пазарджик преди да забременея, но в по-разширен вариант. Междувременно от wordpress.com (платформата, където е създаден сайта ми) мe изненадаха с цифра за годишния бизнес план… Реших, че това е момента за нов сайт, така или иначе вече бях решила да се специализирам само в областта за работа с жени. Просто установих, че това ми носи истинско удовлетворение – да помагам на жените да подобряват живота си с помощта на йога във всеки един от важните моменти в него – когато са готови за създаването на дете, по време на бременността си, по време на възстановяването, като майки, а и по-късно по време на критическата и след менопазуата.
Точно се похвалих, че съм по-добре и … изненада. Събирам границите на кръвното в нощта между 10 г.с.+ 4 дни и 10 г.с.+ 5 дни. Такова виене на свят, че не мога да гледам, всичко ми се върти, бодежи в сърцето, съчетано със силното гадене със спазми в стомаха. Е, такова нещо не ми се беше случвало досега в такъв мащаб. Няма да разказвам в подробности, защото не искам да се сещам, само ще кажа, че на момента изобщо не знаех какво става, толкова бях неадекватна. Сетих се да си премеря кръвното чак след няколко часа и беше 60-80. Т.е. аз чак тогава стоплих, какво е било.

12 г.с. – 14 г.с. ( 31 юли – 20 август )
11 g.s.  Започвам 12 г.с. с трети преглед и записване на женска консултация. Бебето е вече 5,1 см! Всички органи и системи са вече изградени и функционират, сега остава само да расте 😉 Имаме още доста работа да свършим – от 5 до 50 см за има няма шест месеца 😉 На записването за женска консултация (с направление от ЛЛ) те разпитват подробно за какво иде реч, пускат ти пълна кръвна картина, изследват урина, микробиология, цитонамазка… все приятни нещица 😉 Преглед ти се полага веднъж месечно. Тук обаче не спадат не задължителните, но силно препоръчителните ранен биохимичен скрининг за аномалии на плода и феталните морфолофии в 18-23 г.с. и в 28-32 г.с. Така или иначе аз ще си ходя на консултации и отделно, при гинеколога при който ще раждам, така че, ще се гледаме с бебчо през две седмици.
През този период вече го няма заспиването като талпа рано вечер, а започвам да страдам от безсъние. В колкото и да легна се въртя към два часа, защото не мога да намеря удобна поза. Преди заспивах винаги по корем и сега това ми липсва. Иначе с храната… ох, с храната… досега ме болеше стомаха, когато беше празен, а сега обратното – хапвам пет-шест хапки, незaвисимо какво и започва много да ме боли. А никога не съм имала проблеми със стомаха. Това обаче е нищо, пред проблемите с констипацията 😉 Дотук съм пробвала всичко – много плодове, смляно ленено семе, фрутилакс (сиропче от аптеката), мелилакс (клизмички), всъщност не съм пробвала само свещички. Ноо, какво да се прави, това да е. Продължавам да търся решение.
Междувременно сценария за Програмата е почти готова, след няколко дни работа. Нямам търпение да започна да записвам!

  Същата седмица, вече по-смела, защото гаденето попремина, прекарахме уикенда отново на караваната на Широка поляна. Този път и времето беше с мен и си изкарахме вълшебно. Правих йога на открито. Любимото ми ❤ Енергията ми е започнала да се връща, Алилуя!

   Междувременно бях на 4-ти преглед – в 12 г.с.+2 дни. Бебето е вече 5,8 см. Този преглед беше така наречената ранна фетална морфология, или замерване на няколко показателя за ранния биохимичен скрининг. Имам си и видео от този преглед 😉 Док каза, че „нещо стърчи“ между крачетата, нооо още не сигурен 😀 След това дадох кръв, която се изпраща в Национална генетична лаборатория и комплексния резултат (от ехографията и кръвните изследвания) е готов  на страницата им след три дни. Моят такъв ме изненада доста приятно 😉 1 от 22000  вероятност за Даун.

  След няколко дни вкъщи, направихме малка почивка на Велинград (моят роден град), с разходка до Цигов чарк. Въпреки, че вече имам коремче и установих, че вече съм някъде 5 кг. по прелестна, се чувствам по енергична и флексабилна. Единият ден кръстосахме целия център на спа-столицата пеша, а на другия направихме голяма разходка до по язовира 🙂 Успях и да запиша две малки видеа за страницата с безплатни такива, но най-вероятно няма да ги кача, защото светлината не беше подходяща и качеството им е ниско. Иначе аз засега още влизам в кадър, хаха.

  П.С. След 13 г.с. съм вече във втори триместър, Ура ❤

 

Моята-бременност-2-тр.

Втори триместър

   Виж фази и срокове на бременността тук, trimestri а по табличката можеш най-бързо да се ориентираш коя седмица на кой месец и триместър отговаря 🙂

14 – 16 г.с. ( 13 август – 3 септември)

strelkaЮхууу, от началото на 14 седмица съм нов човек! За пръв път правих йога, както преди, имам предвид цяла практика, а не както досега успявах само отделни неща. 20170816_164933_3И, о, чудо, чувствам се прекрасно! Абе, аз изобщо бременна ли съм?? За щастие малкото човече от няколко вечери потупва отвътре, значи съм 😉 При трета бременност разпознавам сигналите безпогрешно. Виж статия за това, кога се усещат първите движения на бебето тук.

Записах и няколко малки видеа за страницата, и даже като ги качих от нетърпение, но качеството е ужасно. Тържествено си обещах да не правя повече такива грешки!  20170816_165359_4 Иначе, сигурно йогата ми беше лесна, защото си имах помагачка – Кари Шуши Тодорова, индианско име „малка шматка“ 😀 А и да не забравя: имам си вече коластра 😉

    Още нещо ново от тези дни, още един мой нов проект, за който мечтаех (почти) наравно с този: https://mandaladance.wordpress.com/. Започваме да танцуваме от септември! Ще заразявам момичетата с бременната си енергия 😉

   И така, 15 г.с. беше започната с танци ❤  Имахме даже една още по-бременна девойка – в шести месец и то с близнаци 🙂66

   През същата седмица успях да запиша няколко видеа за тук, ето ги на едно място в You tube.

   За голяма моя радост храненето се нормализира и не припадам от глад на всеки три часа. Гаденето премина почти напълно, като изключим няколко сутрини, в които се събуждах много рано от глад, обаче няколко глътки вода помагаха. Писах ли, че ми излезнаха изследванията от първата ПКК? Май не. Нищо интересно там, ама не мога да не отбележа супер якия за вегетарианец от почти 20 години хемоглобин – 134!!

  Междувременно си купих първите „бременни“ дрехи, 16 g.s.защото вече в не влизам в нищо различно от рокля 😉 Дънки, панталон и клинче от HMНе намерих на момента чорапогащниците в магазина, та впоследствие поръчвах онлайн. Всичко е много е удобно, защото има предвидено място за коремчето. Което вече със сигурност личи, а не съм само като преяла 😀

   В 16 г.с. беше петият преглед. Иииии, имаме новина! Ще си имаме… МОМЧЕ! Вече е между 15-16 см, трудно е да се премери, защото непрекъснато се движи, тежи polоколо 150-170 грама и има кафяви очи….хах, шегувам се. Главичката му е цели 3,9 см, а мъжкото достойнство – 8 мм 😉 Дано ми прости, че сме го мерили 😀

   По сагата с ТСХ – в 16 седмица се е повишило на 2,39. Оказа се, обаче, че през втори и трети триместър е по-високо. Виж тук.

17-19 г.с. ( 4 септември – 24 септември)

   Както казах, вече имам изявено бременно коремче, 21314687_10212687386994051_8117386889155427353_nта започва и великото мазане. Забъркала съм си магичен коктейл от кокосово, какаово и шипково масло (60%+30%+10%). Мажа корема и бедрата, понякога и гърдите. Кожата става супер мекичка и ухае вкусно ❤ При кожата на лицето нямам брутални промени, имах само няколко пъпчици през втори- трети месец за разкош. Разбира се, ходя на почистване всеки месец и използвам защита с фактор 5о през деня. Виж повече за Грижата за кожата при бременността.

   korica_video_trayler17-та и 18-та седмица се оказаха доста активни – подготовка на учениците за училище (всъщност, мързелувахме до 10-ти септември и после трябваше за четири дни да свършим всичко), както и моята подготовка – за новият сезон на Класа по йога за бременни, който стартира на 13-ти септември (два дни след началото на моят пети месец от бременността! Кога мина това време!). publ2Т.е. с мамите изпреварихме и учениците даже 😉 В новия клас са девет мами, всички с термин, близо до моя 🙂 Ще си прекарваме прекрасно ❤ Още пък на 12-ти септември открихме и новия сезон на практики в залата – тази есен нали ще танцуваме Мандала денс ❤ Първият танц беше за синхронизиране на мъжка и женска енергия Успях да поработя и върху сайта – няколко нови статии, видеа и първа и втора част от онлайн програмата. Изобщоооо, разбих се 😀 😀 😀 А, и едно интервю за вестник „Марица“ е от този период със заглавие: Елена родила 2 деца, без да вкуси месо 😀 😀 😀

   Сега да се похваля, че от 18 г.с. усещам бебето много по-сериозно Не само единични потупвания, а цяла серия! Ехеее, расте, човекът ❤ Интересното е, че като се оглеждам, както и на снимки имам корем, обаче изобщо не ми е тежко. Особено пък след йога или танци – фурия съм 😀 Е, като изключим болките от разширяването на таза, които вече от време на време усещам. Онези неприятните в пубиса, от разтеглянето на симфизата, под влиянието на хормоните. Ама да не помислите, че се оплаквам Неее, хваля се Моята (всяка!) бременност е благословена!  Поздравче

   П.С. За малко да забра20170912_144612вя! 18 г.с. и началото на пети месец се записа и с първата покупка за бебето – шапчицаааа! За да излезе с главата напред, сещате се 😉

  Ако това не помогне, имам резервен вариант, макар че е още рано, започнах напомнянето 😀 Така де, да се ориентира детето 😉 20170915_184831_4-001

П.С. След стойките на глава се оказа, че бебчо си е позициониран с главичката надолу, ама още му рано, така че, ще има още салта 😉

 

20 – 22 г.с. ( 25 септември – 15 октомври )

   Съвсем в началото на 20 г.с. бях на преглед при моя док и бебчо вече е 25 см и 304 грама ❤  siteПрез цялото време се движеше супер много.  Отново ни потвърди, че е момченце 😉 Започнах да пия магнерот. И така си я карах безоблачно, докато една нощ след два-три дни ме заболява кръста. По начин, по който не мога да определя бъбреци ли са, контракции ли са :D. Оттук нататък, майчета, които се филмират лесно, моля да не четат 😉

   Записвам час при уролог, който установява, че бебчо притиска единия бъбрек, откъдето става хидронефроза и… боли. Камъни и песъчинки няма. Предлагат да ми сложат стент. Консултирам се гинеколога, който казва, ОК. Слагат ми стент, без никакъв проблем и съвсем поносима болка. Която обаче прераства в непоносима 20-30 минути след това… та до жестоки спазми, локализирани в пикочния мехур, но много приличащи на тези при раждане. Издържам може би час, включват система кормагнезин… Болките обаче не намаляват. Искам да ми го свалят. След свалянето облекчението не трае и пет минути. Отново същата болка, която след час е дори още по-силна. Усещам и контракции. Започвам да се притеснявам, че шийката ще започне да се изглажда, минали са вече общо повече от три часа… Викат акушер гинеколог, който установява, че бебето си е добре, но че шийката наистина била започнала да се скъсява. Под тревога се изстрелваме за гинекологичната клиника, в която се следя. Хуквам по абокат, по без бельо, забравяме и личната карта. По пътя звъня на моя док и обяснявам криво ляво, чувствам се все едно ще раждам (Между другото второто ми раждане бе по-кратко – два часа, и с по-малко болки от това чудо). 22154375_10212906015419625_8386827931346849939_nТам мерят шийката, която е … непокътната, 5,2 см. Бебето е добре, не разбира нищо от екшъна, включват ми системи с обезболяващи. Болката започва да намалява, до поносима в рамките на няколко часа… На другия ден левкоцитите излизат леко завишени, но се редуцират на по-следващия ден, а урината остава стерилна. Оставам на системи с обезболяващи в болницата следващите няколко дни. Опитвам се да спя само наляво, за да не притиска бебето десния бъбрек, който прави проблем. При консултация с уролог се оказва, че бъбрека е на същото ниво – т.е. отново си е със хидронефронеза втора степен, т.е. задържането на урина е започнало явно веднага след източването на тази чрез стента… Надявах се, да е за малко по-дълго време, докато реша какво да правя… ама не. Опитвам се да се сетя, нещо с което да свържа началото на болката, още от вкъщи. Единственото, което се сещам, е започването на магнерота… и наистина, в листовката пише, да не се използва при нарушение на бъбречната функция 😦 Хм.  Консултирам се с още един уролог, и после с още един, както и с близък хирург. Всички са на мнение, че при първа-втора степен хидронефроза лечението е консервативно, само с обезболяващи и билки, следене на урина, температура и отичане… И така. Пресни приключения от средата на пети месец. Изводът е – прави информиран избор за всичко, свързано със здравето ти ❤ Ако въпреки това, се окажеш в приключение, не съжалявай – имала си нужда от точно такъв опит 😉 А натрупването на опит често е свързано с… болка.

   Стига гадости. От няколко дни съм вкъщи, по време на медитация моля бебчо, да се обърне така, че да не натиска бъбрека 😉 Пия неоренал, феминела урофорте, чай на професор Ламбрев и чакам първата голяма фетална морфология ❤ Която е утре ❤

Първа голяма фетална морфология (21 г.с )

   И така,  в 20 г.с. и 3 дни бяхме на кино 😉 Момченцето е вече 414 грама и счупи рекордите на докторката по дължина 😀 Всичко му е наред, благодарна и щастлива съм ❤ Отново имам снимка на гениталиите, НЯМА ГРЕШКА, ще си имаме мъж 😉pol

   Иначе , най–общо казано при феталната морфология се проследява правилната структура и развитие на плода в точно определени гестационни седмици. (Виж повече за феталните морфологии тук). На  тази фетална морфология, която се прави между 18-23 г.с. (оптимално около 20-22 г.с., аз отидох в 21 г.с.) се оглеждат внимателно всички органи и структури на плода, сърцето,  лицето, ръчички, крачета…. fmПрави се оценка на размерите и растежа на бебето,  плацентата, пъпната връв и околоплодните води, маточната шийка,  кръвотока в различните съдове на плода, пъпната връв и маточните артерии. Извършва се и ехографски скрининг за хромозомни аномалии.  Всичко ни е perfect ❤

На 22279410_10212915043765328_904766814791169758_nдругия ден, гостувахме на новия сайт на Вихра Петрова „Говори с Вихра“. Виж интервюто тук.

От два дни бъбреците ми мируват… Готвя се да се връщам в залата при бъдещите майчета ❤ Даже с Кари се подготвихме малко 😉 Виж тук ❤

 

 

Първа половина на шести месец – 23 – 25 г.с (16 октомври – 29 октомври)

   Началото на шести месец е повече от приятно – почти забравих приключенията с бъбреците ( а и те за мен 😉 , върнах си енергията и ежедневния ритъм 🙂 23 г.с. започна със среща с бебо пред видеозона на док ❤ И понеже моят док е номер едно, ми направи видео на момченцето – виж тук. Младежът е вече 461 грама, стои си послушно зареден с главата надолу.

publ   Затова го заведох при Мани в Инди Арт кафе, малко да ни разкраси ❤ Три часа стояхме мирнички, но сега си имаме красива защита, във вид на мандала от къна В традиционното махенди, така и в моето, се преплитат символи и мотиви, носещи сатва – благоприятност, чистота и добра карма 22528139_10213000850430441_7284534948637843043_nНа другият ден продължих самичка като си направих капан за сънища на лявата ръка ❤ Иии, вече съм готова за фотосесия при Мария Немска в края на седмицата 😀

   Пусках и изследвания, хемоглобина очаквано за втори семестър малко е паднал, така че започнах да пия Билкова кръв.

   През изминалата седмица стартирахме и втория сезон с лекции на д-р Здравко Минев, пред бъдещи майки и татковци, част от Училището за бъдещи родители „Супер мама, супер бебе“ при КСУДС в Пазарджик. publДоктор Минев стана част от училището през миналата година, по моя покана и  посещенията му са абсолютно безвъзмездни, за което от сърце му благодаря от името на всички майки ❤

   Тази седмица ни е и четвъртият час с класа по йога за бременни, ще правим йога и ще си говорим за пренаталното възпитание. Обещах на момичетата да им занеса и книжките, които препоръчвам, ама в случай, че не си намеря помощник, ще пусна линкове и тук:

Омраам Микаел Айванов „Възпитание, което започва преди раждането“

Петър Дънов „За семейството и възпитанието на детето“

Олга Дукат “ Раждане с любов“

Росица Божкова, „Докато аз и ти сме едно“

И две книжки, които за съжаление не могат да се намерят на книжкия пазар, но пък се намират в книжните борси:

   В голямата зала за йога, където провеждахме напоследък танците (а преди това йогата), от тази седмица ще ме заместват прекрасните ми колеги Георги Петров и Вики Димитрова с йога за начинаещи ❤ Благодаря им от сърце ❤ Групичка, оставям ви в добри ръце ❤  Аз ще мътя 😀 😀 😀

   Aaa, и имам още да записвам от Онлайн Йога програмата. Надявам се този уикенд да запиша и третото видео, че то е за първи и втори семестър, пък по-натам ще запиша и последното (за съжаление то няма да е на открито). Но пък е  чудесно, че ще имам повече време за програмата, толкова отдавна я мисля.  Пък и  нали хубавите неща стават бавно 😉

Втора половина на шести месец – 26 – 27 г.с (29 октомври – 13 ноември)

23319064_10213165858755546_8522996611430502636_n.jpg

  Да се похваля веднага с прекрасната работа на Мария Немска по нашата фотосесия. Засега имам само няколко снимчици, но си личи стилът и на работа, уникален професионалист! Благодаря, Мими, от сърце ❤ От предишните бременности нямам снимки, така че… ще ми остане голям спомен и очаквам с нетърпение цялата сесия 🙂

  Иначе, все така прекрасен шести месец ❤ ❤ ❤ 23376195_10213182530012317_5025283550694288131_nДвиженията на бебчо вече са мнооого активни 🙂 Харесва му да слушаме Pregnancy Music for Mother and Unborn Baby Beethoven и, разбира се, вълшебната Snatam Kaur ❤ Също така, винаги, когато му говоря по име и  му разказвам нещо, се обажда 😉 Спотаява се само, когато тати му говори 😀 А той милия, чете ли чете 😉

  На преглед бях в края на 25 г.с. , пораснал е до 711 грама ❤ Самосиндикално пусках и кръвни DSC_1026-001изследвания и урина (ПКК + урея, креатинин (заради бъбреците), желязо, б12, витамин Д). Всичко е в референтни. Засега 😉  Ето ме и с коремче на 25 г.с. 🙂

   Уикендът 28-30 октомври бях в Пловдив, на форума, организиран от „И за мама“. Сигурна съм, че за нови мами е супер  полезен! Да не говорим, че и безплатен, плюс подаръчета за майките от фирмите 🙂 Програмата беше много богата, имаше и чудесни томболи, във всяка почивка. Това е линк към сайта на „И за мама“, вляво е списъка на предстоящите форуми по градове, да видите програмите. Организатор и представител на „И за мама“, както и лектор, е моята градска – акушерката и член на УС на Алианса на българските акушерки  Благовеста Костова. Блага е една благословия за майките ❤ Виж интервю с нея тук. Аплодисменти за прекрасното си представяне в няколко лекции си заслужи и слънчевата акушерка Дани Колева от Варна ❤ Дани също е член на УС на Алианса на българските акушерки. И без да съм пристрастна, че са от моята клиника, не мога да не похваля проф. Благовест Пехливанов (завеждащ АГ отделение при СБАЛАГ Селена),  и проф.  Мария Малинова д.м., (републикански консултант, акушер-гинеколог) и акушерката (любимата ми ❤ ) Динка Негалова ( също член на Алианса на българските акушерки),  и тримата от СБАЛАГ Селена.  И накрая, но не на последно място – нашият д-р Илиян Траянов (началник АГО в болницата в Пазарджик) и съпругата му – анестезиологът д-р Емилия Траянова ❤

  DSC_0859П.С. Това, което на мен ми липсваше на форума, беше лекция за пренаталното възпитание. Но явно масата не е дораснала за това инфо, за съжаление. И под пренатално възпитание майките в малко случаи разбират единствено да пускат на бебето музика, а в повечето случаи… нищо. Единственото, което пък не ме вдъхнови, беше лекцията за захранването… едно от нещата, които лекторката препоръчваше беше…  попара???  Божеее, а хората след 20 години ще ядат вече само водорасли 😀 Толкова възмутена бях, че не разбрах, на кое точно викат попара – сухари с чай,  сирене и ЗАХАР, или (не дай Боже) ПРЯСНО МЛЯКО с хляб и ЗАХАР. Спирам, че става нахално. Единствен коментар ще направя, че е много важно каква е културата на хранене на майката, за да може да захрани здравословно детето, но… както и да е, дълга тема.

  Някъде по това време направих и няколко „по-сериозни“ покупки 😉 Комплект 23376231_10213183664560680_1581282235975145138_nшишета за новородено, стерилизатор и помпа за кърмене на Авент. В това отношение съм класик 😉 За тези, които смятат, че е рано, ще кажа, че не се кефя на суеверието, да не се купува предварително нищо за бебето. Че това не е ли липса на доверие към Вселената и Бог, че всичко ще е наред? И все едно си поръчваш, нещо да не е наред. Както изцелената, която не спирала да повтаря „не мога да повярвам, не мога да повярвам“ и…болестта й се върнала. Както и да е 😉 Всеки според светоусещането си 🙂 Днес пък ми дойде поръчката на супер сладичко гнездо и одеалце от www.moetobebe.com. А и да не забравя, първият сет дрешки е готов, както и първия слинг – ринг Guga sling  ❤ На снимката бате го демонстрира 😉

Ами, това е засега. Очакваме те, седми месец ❤

23283195_1712638925427188_1734910346_n

Моята-бременност-3-тр.

Трети триместър

Първа половина на седми месец

27 -29 г.с (13-ти ноември – 26 ноември)

  strelkaИ ето ни на в трети триместър 🙂 Коремът ми порасна в рамките на седмица по поръчка за събитието 😀 😀 😀 Покрай началото някъде регистрирах и тотална липса на апетит. Като в началото – по един-два часа мисля, какво евентуално бих могла да ям. И като се има предвид че сутрин съм на плодове, докато се наканя за обяд, то стане два часа. Кантарът сега ще каже, че не го е чул това! Защото, мръсникът, сочи +9 кг. Затова е заточен на терасата. Ама-ха! Успокоявам се с хубавата фотосесия, която вече получих в пълен размер и даже направих на видео ❤

  На 23-ти бях на женска консултация – бебо е пораснал до 1180 грама, върви си с повече от седмица напред ❤ Ритниците са точно като за шест-сантиметрови баджачета 😀 😀 😀

  Ооо, да не забравя да напиша, колко сме напред с 20171113_213114пазаруването 😉 На 13.11. му купихме първата кола 😀 😀 😀  Ето я, с бате по пижама 😉 Освен това, имаме си вече и кошара и люлка от Вис Виталис, а дрешки освен от там и от Абубу, Косара и Чочко- Бочко. Вече няма къде да ги слагам… Успокоявам се с това, че ще е зима и трудно ще съхнат, та, да има  😉 Друго важно: подписахме и договор с банка за съхранение на стволови клетки със http://www.future-health.bg/

  Иначе, усилено работя 😉 От началото на седми месец имам шест записани практики за мами в трети триместър ❤ Виж категория „Йога за бременни“.

Втора половина на седми месец

29 -31 г.с (27-ми ноември – 17-ти декември)

   Все повече в тежка категория 😀 😀 😀 siteМиналият месец фотосесия за нас, този –  на бебо, на втората фетална морфология 🙂 В 30 г.с.+ 4 дни (по цикъл, а по ехограф отговаря за 32 г.с. +2 дни) е цели 1845 грама щастие ❤ И оттам някъде, от 29-30 г.с.  прави сериозна йога в корема ми. Иначе, така се е нагласил като за излизане, че имам чувството, че ще го изтърся, като ходя, толкова е ниско (или пък гледам прекалено много TLC 😀 😀 😀 ) Пуснах отново изследвания на моя глава (така и не разбрах какви и колко ми се полагат). Хемоглобинът вече е 111 😦 Пия билковата кръв и малко сорбифер. По-лошото е, че Б12 е паднал още, явно тия хапове, дето ги смучех (ето тези), нямат никакъв ефект и ще се наложи инжекционна форма, пак. За протокола – 269 е, което си и е … умерен дефицит 😦 (ако имаш съмнения и за себе си, виж тук) А, и ТСХ-то е малко над 2 (2,21), но реших, че няма да се вживявам… Захарта ми е 4,77. Ааа, и шийката се скъсила с 30 процента, ама за трета бременност си ми е екстра 😉 При това без магнезий и но-шпа. Е, вече ще опитам „да почивам повече“  (да не забравя да видя в Google как се прави 😉 ). И така. Иначе, проверих и микробилогия, че все се филмирам с нея, ама нищо ми няма, наред е. Не че не си проведох самосиндикално един курс с полижинакс преди това, ама от док знам, че може. Даже последния месец препоръчва да се слага 3-4 седмици, че за нормално раждане е важно. Междувременно, освен всичко за бебчо (донагласих и останалите неща, които оставаха – кошница за път, козметика, ваничка и т.н.) готов е и багажа за болницата 😉

site  Друго от този период, е че детето се оказа голям купонджия, хаха. В рамките на  четири дни изкарахме три банкета с него, че и танцувахме на двата и за още питахме 😀

 

 

 

   С фотосесиите продължихме в домашен вариант 😉

  С бате записахме и йога практика за ученици:

корица

  A с прекрасните мама и бебе, Гери и Гоги, попълнихме страничката йога за родилки и бебешка йога ❤

П.С. И дадохме интервю за Пазарджишка Марица. Благодарности на Александра Мусиевска, за което 🙂

Осми месец! Срещата наближава

32 г.с. – 36 г.с. (18 декември  – 21 януари)

   С началото на осми месец реших, че е време за багажа за болницата и Плана за раждане

  8_mi_mesecИначе, започна прословутото нощно потене, преобличам се по три-четири пъти на нощ. Също така, от началото на месеца движенията на бебчо са много силни и направо болезнени на моменти – явно му става възтесничко на човек 😛 Разархивирах за малко кантара… че да не съм съвсем изненадана по някое време  Aми… +12 кг. Както се казва, можеше и по-зле да е 😉 Така или иначе се чувствам и изглеждам вече като кораба-майка, нооо това е положението 😀 От време на време се обаждат някакви болки в гръбчето, обикновено когато съм си пропуснала упражненията, естествено 😉 Веднага взимам мерки, като правя малко куче, животоспасяващо ми действа! Записах и Подготовка за естествено раждане с йога, медитация и дишане и Медитация: моето мечтано Раждане.

  Новата 2018 г. с Тео посрещнахме на дивана, с първите (този път болезнени) Бракстън Хикс контракции. Ама не се оплаквам, хваля се – организмът се подготвя за Раждането 😉

IMG_5296

  На 5.01. пък бяхме на партиии – по случай РД-то на тати Не само че издържахме цели седем часа (а купонът беше с рок група 😀 ), ами и танцувахме, че и филм записахме 🙂

 

П.С. На снимката сме с бате ❤

 

  Три дни по-късно бях на преглед, 34 gда видим колко сме пораснали, в 34 г.с.+1 ден. Ами юначето е вече 2 509 грама, главичката му е 9,3 см. По ехограф терминът се премести на 04.02.,  вървим с две седмици напред, т.е. по размер сме в 36 г.с. Правих и изследвания – хемоглобин 123, кр. захар 3,50, МБ – чиста Вече съм и в отпуск по майчинство. Започвам да слагам превантивно полижинакс (ще го слагам до раждането). Леко притеснителната подробност е, че пак се е обърнал седалищно, та започване да правим упражненията за обръщане, освен  подготовката на перинеума за Раждането ииии… упражненията за тазовото дъно 😉

  Още нещо важно: бях на оглед rodilna-ZALAв родилно отделение в УСБАЛАГ „Селена“ . Все не успявам да ида на отворените врати (всяка сряда от 13,00 часа), затова помолих ак. Динка Негалова да ме разведе и се уговорихме да ми акушира ❤ Обсъдихме и Плана ми за раждане. Нямам търпение вече! Въпреки, че искам още да съм бременна, много бързо ми мина…

Моята бременност – девети месец!

37 г.с. (22 януари – до… ще видим докога)

  Девет месеца? Кога мина това време? Искам още да съм бременна ❤ На последния преглед се оказа, че шийката е на 40 % скъсена, имам един пръст разкритие и съм успяла да го обърна главично (Виж как тук)

  След прегледа за разкритие обаче три дни бях реанимация, мислех, че ще раждам всеки момент – болезнени контракции от кръста и ниско долу (редуваха се) и то с часове… въпреки че пиех но-шпа 3х2… Коремът ми падна много ниско, Тео го усещах как се движи много, много силно и буквално не можех да ходя…   На четвъртия ден ми беше малко по-добре, та реших да се стегна за малка домашна фотосесия, че да не вземем да останем без такава в деветия Така или иначе до студио вече трудно ще стигна 😉

Шест дни по-късно, още сме две в едно ❤ Вече сме 2800 грама, диаметърът на главичката е 96 мм, стои си зареден главично, има заметнато един кат хлабаво герданче от пъпна връв, което не е проблем… Шийката е на същото положение скъсена, разкритието е малко повече от миналия път 🙂

Чакаме значи ❤

Иии на 30-ти януари … Теодор се роди!