Новият клас „Мама и бебе“ стартира на 16 април 2018 г. ❤ С Тео бебе ви чакаме в залата на КСУДС-гр.Пазарджик всеки понеделник, от 11,00 часа 😉
Хубаво е мъниците да са на възраст до 9-10 месеца, за майките няма възрастови ограничения 😀
Предполагам, вече знаеш как действа йогата за възстановяване от тук и тук, а може би си пробвала комплексите 1 и 2 с твоето бебе вкъщи 😉 Ако не си и нямаш време да четеш толкова, ще ти кажа набързо как работи йогата за възстановяване, защото по същество класът „Мама и бебе“ си е йога за възстановяване 😉 Та значи:
Без йога – недоспала си, криво ти е, боли те гърба от носене на малчето и от обездвижване, нямаш време дори да се срешеш, следродилната депресия държи ниво…
С йога – охоо, започваш да познаваш тялото си, силата ти се завръща, с нея усмивката иии… сияйната кожа 🙂 Почакай, има още: килограмите се разбягват, благодарение на засилването на метаболизма и дишането по време на практиките (без да блъскаш като луда във фитнеса, остави това на децата), представяш ли си? Няма нужда, ела и виж!
Запази своята постелка като ми пишеш тук или тук.
Йога Мама 